Volný čas

Když chcete smysluplně strávit čas:

  • zavolejte rodině a starým přátelům
  • roztřiďte a popište staré fotografie
  • vyrobte album z elektronických fotografií
  • vysejte semínka do truhlíků, květináčů, kelímků (pokud potřebujete koupit hlínu, podívejte se na záložku dobrovolnické pomoci)
  • sepište recepty pro vnuky a vnučky
  • zapište písničky a říkadla svého dětství
  • začněte psát nebo nahrávat svoje vzpomínky

Objevte nová média a internetové portály:
ČT3 – kanál České televize pro seniory
Můj rozhlas – aplikace Českého rozhlasu

Pohyb:
Cvičením proti bolesti zad
Senioři tančí – nacvičujte doma, po karanténě uspořádejte vystoupení
Základy jógy
Cvičení doma

Četba:
Knihy online – knihy ke stažení do počítače a mobilu

Hudba, divadlo:
#kultura žije – přenosy koncertů a divadelních představení
Přenosy a záznamy divadelních představení 
Přenosy a záznamy koncertů klasické hudby

Vzdělávání:
Univerzita třetího věku
p
ortál Masarykovy univerzity
Elpida online

Duchovní život:
Informace o přenosech bohoslužeb, kontakty na duchovní V duchu

Aktivity pro rodiny se seniory:
Hry přes telefon a počítač